? Thúc ??y l?u thông khí huy?t, thêm ph?n t? v?n tránh c?m giác c?ng c?ng c? b?p, tê so bì chân tay. Tình tr?ng stress, c?ng th?ng và lo l?ng thông th??ng di?n ra ? m?i ??i t??ng và ?? tu?i, hoàn toàn có th? do áp l?c ?è nén c?a làm vi?c, cu?c s?ng và h?c t?p. Khi m?c ph?i hi?n t??ng này s? th?c hi?n mang ??n n?ng su?t c�